• 内容提要: 《跑步健身》由美国专业体育活动类出书社Human Kinetics受权出书,为第三版。作者为奥运会短跑竞赛冠军取得者的公家锻练,丰厚的实际与理论履历包管了内容的威望性。不论你为了健身或到场竞赛取得好成果,均可从本书取得极大的引导性发起。该书为读者提供合适本人的跑步活动方案,从13殷勤26周不等,片面掩盖底子预备运动、跑步健身、短间隔跑、半马、马拉松所需的活动...
  • 内容提要:   路亚原意为勾引。路亚钓最早劈头于泰西,在亚洲最早是由日本衰亡,渐渐传达周边国度。2008年起,中国利用路亚钓法的人群越来越多,远景甚好,其次要缘故原由之一为路亚钓鱼号称水上高尔夫,因此环保为条件,优化天然情况的优雅活动。路亚钓法便是仿生饵钓法,也叫做拟饵钓法,是仿照强大生物引发大鱼打击的一种办法,在整个垂纶历程中,钓者是在做满身活动,与传统钓法有着极大的差别...
  • 内容提要: 《最新烘焙技法全书》循规蹈矩[xún guī dǎo jǔ]地介绍了烘焙的底子知识和约80款经典烘焙餐饮的配方及制造历程,包罗面包、饼干、蛋糕等餐饮的制造本领和步调,同时书中还介绍了在质料搭配、搓面、发酵等历程的一些要点,内容简便易懂,勤学易做,读者可以借助本书,使用身边的东西,利用一些容易购置到的质料,在家中轻松制造出苦涩适口的甜品。
  • 内容提要: 《最新中国结饰品一本通》介绍了约100款勤学适用的中国结的制造办法,全书内容包罗中国结常用线材及东西、最新中国结饰品、中国结饰品制造等,从手链、项链、古典盘扣到茶壶链、手机链、钥匙链、室内挂饰等都有差别的作品。书中由浅入深、从易到难,包罗种种特征结型,以最详确直观的步调图,最正确简明的笔墨讲授,将常用的中国结饰品逐一展示。
  • 内容提要: 《中国结底子一本通》介绍了中国结的底子质料、底子绳结编法及底子结艺编织的制品结,图文并茂,复杂易学。书中由浅入深、从易到难,包罗种种特征结型,以最详确直观的步调图,最正确简明的笔墨讲授,将常用的底子结逐一展示。
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